眼鏡の買い方、選び方と使い分け
今回は私の専門分野である眼鏡について、私の眼鏡を例にお話しさせていただきます。
特に遠近両用眼鏡を使っていない、アラフォーからアラフィフ、近視の方向けに書きました^ ^
こちらは私の眼鏡たち。
私は普段 4本の眼鏡を使い分けています(下からよく使う順)
＊ちなみに私はアラフォーでど近眼、少し前から長時間の近見作業がつらくなっています、、、(ちょっと早いかもしれません…)
まず、こちらのメガネですが、 (1.0) が見えるように合わせてあります。フレームとレンズにこだわったので、主に仕事や外出時に使っています。
しかし(1.0)が見えるということは、長時間の近見作業には向いていません。
なぜなら、この眼鏡をかけている時には目が一番楽な状態で遠くにピントが合っているからです。そして近くを見る場合は調節(ピント合わせ)する必要があります。
この調節というのが厄介、、、
アラフォーになると、少しずつ調節力が落ちてきて、だいたい45歳前後で老眼を自覚する方が増えてきます。
近見作業が長くなるほど、目は調節(緊張状態)し続けないといけなくて、疲れやすくなるんです。
近視の方は眼鏡の度数が強いほど、近くを見るのに調節力が必要になります。
普段頑張ってくれている目を酷使しないようにこちらの眼鏡も併用してます⬇︎
これは7年くらい前に買った眼鏡。
少し度が弱めになってしまったので主に自宅で使用してます。
家に帰ると、遠くを見ることってほとんどないですよね？ 1〜2メートル先のものが見えればいいので、これに掛け替えます。
しかもこれはセルフレームで頑丈だから、眼鏡をかけたまま寝てしまっても安心なんです。そういう意味でも重宝してます。
しかし、自宅にいる時でもTVを見るときは別です。
やはり字幕などはしっかり見たいですよね。
そんな時にはこれ⬇︎
これは最初にご紹介した眼鏡と同じ度数で作ってある眼鏡、TV (遠く) がよく見えます。
チタンフレームで超軽くて顔にフィットするので、スポーツの時にも使ってます！(スポーツするときはこの眼鏡かコンタクトレンズです^ ^)
一日中、眼鏡をかけてると耳の後ろが痛くなるけど、この眼鏡は楽チンです。
そして最後にこちらの眼鏡⬇︎
これはと言いますと、パソコン用の眼鏡です。ブルーライトカットのレンズで、パソコンを見る距離に合わせて度数を調整してもらってます。
ブルーライトを長時間浴び続けると、体内時計が乱れてしまい、睡眠障害がでてしまうので皆さんもしっかり防いで下さいね！！
以上で私の眼鏡たちの紹介を終わります。
眼鏡に関する質問集
「量販店で買っても大丈夫なの？？」
お近くの眼科で検査スタッフにどんな用途の眼鏡が欲しいかを話して、眼科医に処方箋を発行してもらって作ると安心です。
安い眼鏡はフィッティングが悪い場合もあるので注意が必要です。
一番よく使う眼鏡はかけ心地のいいものでちょっとこだわって作りましょう。
レンズが均一料金の場合、近視の度が強い方には魅力的です。薄くて軽いレンズにしてもらってくださいね。
「眼鏡はインターネットで買ってもいいの？」
自分の度数が分かっている場合、眼科での処方箋がある場合はインターネットでの購入も可能ですが、どちらにしてもフィッティングを見てもらう必要があるので、一度は店舗に足を運ぶ必要があります。
「ブルーライトカットのレンズって？」
眼鏡屋さんでブルーライトカット or PC用の眼鏡が欲しいと言えばOKです。
度なしなら眼鏡屋さん以外、ネット通販や電器屋さんでも購入できます。
スマートホン、タブレット、パソコンにブルーライトカットのフイルムを張るという方法もあります。
ご参考になりますと幸いです。
